Norikunの趣味的ページNEO

  

今日もいいお天気です。暑い、です。こうなるともう夏です。
　最近、体がだるいのは何故なんでしょうか。もしかして早くも夏バテ？なんでしょうか。元々、夏バテとは、冷房がきいた部屋と室外との気温差がはげしいなど、暑さや湿気の急激な変化に体のリズムがついていけず、自律神経の働きが鈍くなることが原因と言われ、全身がだるい、思考力が鈍る、食欲がない、夏カゼをひく、下痢などが主な症状のようです。
　まだ、冷房に晒されているわけでもなく、睡眠も十分、という状態なので夏バテというのでもなさそうです。ひょっとしたら、運動不足なのかもしれません。私は正直言ってスポーツというものの大部分が嫌いです。嫌いな私が言うのもなんですが、日本のスポーツ教育は間違っている気がします。だって、体育の時間はスポーツの得意な人間だけが嬉しそうにして、私は何も楽しくなかったからです。音楽にしても、体育にしても苦手な人間が楽しく取り組めるように工夫したり、研究したりするのが教育学の一部だと思うのですが、その辺先生方、いかがなのでしょう。私はいまだにその点は疑問が残るのですが。
　話を元に戻しますが、最近、運動不足かもしれません。一日、机に向かって本を読んだり、ものを書いたりしていることも多いので、自然とそうなります。何とかしなければ…たるんだ肉を見ながら考えるのですが、いつも考えるだけで終わりになります。本とは考えている暇に体を動かせ、ということなんでしょうが、基本的にスポーツがおもしろくない私は体を動かすことも億劫です。
　でも、本当に何とかしなければ、夏を乗り切る体力が無いかもしれません。もしかして今からでは今年の夏は手遅れかもしれませんが。楽器をパワフルに吹くことでこの夏を乗り切りたいのですが、そもそも、楽器をパワフルに吹く体力すらなくなっているのかもしれません。
そこで今日の一枚。



熱帯JAZZ楽団6～En Vivo～
（Tropical　Jazz　Big　Band）
ビクターエンターテイメントVICJ-60961～2
　
このCDは2002年６月に発売された熱帯JAZZ楽団の６枚目のアルバム。2002年の３月に行なわれたライヴ演奏の録音です。同じものが映像付でDVDで発売されています。
何度かこの日記でも熱帯JAZZ楽団のアルバムは紹介したので熱帯JAZZ楽団そのものの詳細については割愛しますが、よく耳にする曲を熱帯JAZZ楽団らしいラテン・アレンジで聞かせるところがやはり凄いです。ショッキング・ブルーの「ヴィーナス」やフィル・コリンズの「ススーディオ」といったヒット曲おも新しいレパートリーにして、暑い演奏を繰り広げています。
まさに、暑いのに体が勝手に動き出す、運動不足など何のその！というイメージのアルバムです。夏の暑さを楽しんで乗り切るには最高といえるアルバムだと思います。
　これからの時期、ラテンテイストで夏を乗り切りたい方にオススメの一枚です。

  

さて、昨日に引き続き、レシピ（のようなもの）を。


○ティーリーフ
ティーリーフと書けば、少々お洒落に聞こえますが、平たく言えば紅茶です。

当然、ホットケーキミックス２００ｇ
牛乳１５０ｃｃ
卵１個
紅茶（ティーバック×2）
蜂蜜少々
マヨネーズ適量
ダークラム少々
ブランデー少々

例のごとく、ミックスを混ぜます。今回は紅茶茶葉をそのまま入れてしまうので、先に、ティーバックの中身を器に出してダークラムとブランデーを注いで10分くらいおきます。
で、卵と牛乳を良く混ぜたら、そこにそのままダークラムとブランデーに浸した紅茶葉を投入。
よく混ぜたらホットケーキミックスを投入。混ぜ混ぜして、更にマヨネーズを。適当に。
混ざったら蜂蜜投入。適当です。

混ぜたミックスをラップを敷いたどんぶり鉢に交互に入れて行き、電子レンジへ。
後は、火が通るまでチンしてください。

以上で2品完成。
明日は抹茶＋お茶＋小豆＋栗をお送りする予定。